Wellness Banya Dobrovolskogo

Банный центр в Санкт-Петербурге
Все что нужно для поддержания здоровья
*Банные Wellness ритуалы по индивидуальным программам
*Обучение правильному парению по методике
«Техника Свободного Веника»

Дмитрий Добровольский

"Помогаю перезагрузить и очистить разум с помощью бани"

"Помогаю перезагрузить и очистить разум с помощью бани"

 Международный Эксперт банного дела,  
Президент «Международной Банной Федерации».  
Мастер теплового банно-оздоровительного массажа.  
Разработчик уникальной методики проведения банной процедуры «Wellness banya»  
 Серебряный Призер международного чемпионата по банному СПА в Литве 2015 г.,  
Основатель и Руководитель банной школы в России «ДоброПар» и в Латвии «Wellness Banya Dobrovolskogo». В списке воспитанников школы, призеры и победители чемпионатов России, Европы и Мира по банному  и банному СПА мастерству.

Что такое Wellness Banya Dobrovolskogo?

Для любителей и СПА специалистов

Правильно паримся
Процедуры

Авторская банная Wellness процедура
 Определение индивидуальных особенностей человека
 
 Подбор температурных режимов
 
 Определение последовательности тепловых и массажных процедур
 
 Подбор веников и ароматов для процедуры
 
 Индивидуальная подготовка рабочего места
 
 Подбор техники парения:
 
    • Лимфодренажная
 
    • Фасциальная
 
    • Мышечная
 
 Составление при необходимости программ на месяц и год
Возможны расчеты с юридическими лицами.
  

Учимся правильно париться и парить.
Ежемесячные банные тренинги
в Санкт -Петербурге

                                                                           "Техника свободного веника"

Программа банного тренинга составлена так, что каждый день имеет свою тему.
Поэтому!
Каждый может выбрать для себя наиболее интересные темы и принять участие в эти дни.
Для тех, кто не попадает на три дня сразу есть возможность пройти пропущенные дни в следующем месяце, так как тренинги проводятся регулярно каждый месяц.
                   
1 день.
Тема: Систематизируем знания по процедуре парения.
• Теория банного парения техникой «Свободный веник» (4 часа)
Что такое баня и процедура парения? Что определяет эффективность процедуры парения? Как уменьшить траты внутренней энергии и увеличить выносливость?
• Практика вязки банного веника (1 час)
Зачем нужен банный веник? Какие требования к нему предъявляются? Практика выкладки банного веника.
• Отработка схемы парения задней поверхности (3 часа)
С чего начинать и как заканчивать парение? Ознакомление со схемой парения задней поверхности вне и в парной.
2 день.
Тема: Учимся последовательному проведению процедуры парения.
• Отработка схемы парения задней поверхности (2 часа)
• Отработка схемы парения передней поверхности (2 часа)
• Отработка схемы парения задней и передней поверхности (2 часа)
• Отработка последовательности процедуры парения в парной (2 часа)
3 день.
Тема: Учимся легко и свободно, синхронизируя с ритмом дыхания, выполнять основные приемы парения: обмахивание, поглаживание, похлопывание, припарка, растирка.
• Отработка основных приемов парения по техники «Свободный веник» (3-4 часа)
• Отработка в парной, с учетом паровой нагрузки, схемы парения человека техникой «Свободного веника» (4-6 часов)

Тренинги проходят в пригороде Санкт-Петербурга п. Ульяновка 10 минут ходьбы от ж.д. станции Саблино.
Для приезжих на месте обучения есть возможность переночевать, три дня 1500 рублей.
Если хочешь получить максимум от бани отправь заявку на почту wellnessbanya@mail.ru
Возникли вопросы звони по тел. +7(904) 518-53-24.

"Банный специалист"
Повышение квалификации
Банный тренинг для тех, кто хочет разнообразить банные процедуры
I. День. Дополнительные приемы парения
1. Назначение
2. Воздействие на организм обмахивания, поглаживания, похлопывания, припарок, растирок
3. Эргономика выполнения
4. Отработка вне и в парной
II. День. Классический массаж банными вениками
1. Показания к применению
2. Последовательность выполнения
3. Последовательность применения основных и дополнительных приемов
4. Отработка вне и в парной приемов массажа вениками
III. День. Экстремальная техника парения «Беларусочка»
1. Показания к применению
2. Воздействие приемов на организм
3. Последовательность выполнения
4. Отработка вне и в парном помещении
Есть возможность выбора наиболее интересных для вас дней. Даты проведения формируются из возможностей участников посетить банный тренинг и только при наборе группы из 4 человек.
Тренинги проходят в пригороде Санкт-Петербурга п. Ульяновка 10 минут ходьбы от ж.д. станции Саблино.
Для приезжих на месте обучения есть возможность переночевать, три дня 1500 рублей.
Если хочешь получить максимум от бани отправь заявку на почту wellnessbanya@mail.ru
Возникли вопросы звони по тел. +7(904) 518-53-24.

 

Как правильно париться и парить?
Программы обучения

                                                                                    1 уровень 
                                                               Wellness Banya Dobrovolskogo 
                                                                                  «Парильщик»
                                                                                    (5-7 дней) 
Это уровень является базовым, чтобы в дальнейшем освоить составление и проведение банных СПА и wellness  процедур. Будет полезен как любителям так и профессионалам в банном деле. Полученные навыки помогу правильно распределять и экономить силы во время процедуры парения, а также свободно чувствовать и управлять банным пространством и вениками.
                    Теория 
1. Внешние воздействия в бане и влияние их на организм человека.  
      *Как правильно использовать внешние воздействия для поддержания здоровья?
2. Методика «Wellness banya» как наиболее эффективный путь достижения максимального результата от банной процедуры при максимальной защите организма парильщика от внешних воздействий. 
     * Что такое здоровье и от чего оно зависит? 
     * Как правильно провести банную процедуру чтобы сохранить здоровье парильщику? 
     * От чего зависит эффективность процедуры парения?
3. Цель и задачи банных процедур и пути их эффективного решения.
     * Что дает знание цели банной процедуры?
     * Почему важно правильно поставить задачи и главное как решить их с максимальной
        эффективностью
4. Классификация бань и печей. 
     *Как выбрать правильную баню дающую здоровье? 
     *Как выбрать банную печь? 
     *Как подобрать камень для закладки в печь?
5. Физиология человека в бане 
     * На какие реакция организма требуется обращать внимание во время парения?
     * Каковы основные принципы проведения банной процедуры? 
     * Как составлять банную процедуру с учетом анатомической структуры человека?
6. Режимы для проведения банной процедуры, пути их создания и управления
     * Что такое «Легкий пар»? 
     * Как создать «Легкий пар» и как его удерживать на всем протяжении процедуры
        парения?  
     * В чем основные ошибки при создании «Легкого Пара»?
7. Технология сборки веника 
     * Классификация,  
     * Требования, 
     * Основные рабочие поверхности, 
     * Сборка, хранение, подготовка.
8. Схема простого парения по технологии «Wellness banya» 
     * Как максимально проработать теплом и веником все части тела человека по глубине,
        не нарушая его физиологию?
9. Важность эргономичного проведения банных процедур 
     * Как влияет ритм дыхания парильщика на эффективность проведения процедуры 
        парения?
     * Как сохранить ритм дыхания вовремя парения?
10. Эргономика рабочего места 
     * Что такое рабочее пространство и как его эффективно организовать?
11. Эргономика основных приемов парения
     * Классификация приемов парения,
     * Что такое эргономика? 
     * Как добиться эффективного воздействия? 
     * Что такое «Свободный веник»? 
     * Где скрыты дополнительные резервы энергии в теле человека?
12. Здоровье парильщика
     * Кто может быть парильщиком, а кто нет? 
     * Как восстанавливаться во время банных процедур? 
     * Питания парильщика и от чего оно зависит? 
     * От чего зависти здоровье парильщика?
13. Противопоказания для принятия банных процедур.
     * В каких случаях банные процедуры противопоказаны?
     * Первая помощь при ожогах, обмороках, тепловом ударе.
14.  Банный этикет.
     * Что такое этикет и как он влияет на безопасное пребывание человека в бане?
     * Как строить свое поведение парильщику во время банных процедур?
                   Практика вне парового помещения 
13. Отработка навыков сборки веника 
14. Отработка навыков схемы простого парения по технологии «Wellness banya» с учетом банного этикета. 
15. Отработка эргономичного выполнения основных приемов парения 
16. Синхронизация движений и дыхания парильщика по методике «Wellness banya» при выполнении простого парения 
17. Отработка схемы простого парения с учетом эргономичного выполнения основных приемов парения 
18. Сдача зачета по сбору веника
                    Практика в паровом помещении 
19. Отработка навыков схемы простого парения по технологии «Wellness banya» с учетом управления паром и банного этикета 
20. Проведение процесса простого парения по методики «Wellness banya» с учетом эргономики, управления паром и банного этикета 
21. Сдача зачета по проведению процесса простого парения по методики «Wellness banya» с учетом эргономики, управления паром и банного этикета
 
                                                                                 2 уровень
                                                               Wellness Banya Dobrovolskogo 
                                                                        «Банный специалист» 
                                                                                 (3-5 дней) 
Это уровень будет полезен для любителей и профессионалов овладевщих техникой "Свободного веника", и полученные навыки  помогут банному специалисту максимально удовлетворить потребности человека от процедуры парения.
                   Теория 
1. Технология проведения процедуры парения с учетом индивидуальных особенностей 
2. Конституционные типы людей 
3. Конституционный тип «Астеник» 
4. Особенности проведения банных процедур для «Астеников» 
5. Конституционный тип «Нормастеник» 
6. Особенности проведения банных процедур для «Нормастеников» 
7. Конституционный тип «Гиперстеник» 
8. Особенности проведения банных процедур для «Гиперстеников» 
                   Практика вне парового помещения 
9. Эргономика дополнительных приемов парения (бесконтактных и легкоконтактных) 
10. Эргономика выполнения дополнительных приемов парения (контактных) 
11. Отработка дополнительных приемов парения (припарка) 
12. Отработка навыков схемы парения по технологии «Wellness banya» для «Астеника». 
13. Отработка навыков схемы парения по технологии «Wellness banya» для «Нормастеника». 
14. Отработка навыков схемы парения по технологии «Wellness banya» для «Гиперстеника». 
                   Практика в паровом помещении 
15. Отработка навыков схемы парения по технологии «Wellness banya» для «Астеника» 
16. Зачет по парению «Астеника» 
17. Отработка навыков схемы парения по технологии «Wellness banya» для «Нормастеника» 
18. Зачет по парению «Нормастеника» 
19. Отработка навыков схемы парения по технологии «Wellness banya» для «Гиперстеника» 
20. Зачет по парению «Гиперстеника» 
 
                                                                                 3 уровень 
                                                              Wellness Banya Dobrovolskogo 
                                                                 «Банный Wellness мастер»
                                                                                  (4-6 дней) 
Этот уровень полезен для банных СПА специалистов, владеющих различными техниками массажа, полученные навыки помогут им наиболее эффективно составить программу процедур с учетом индивидуальных особенностей человека.
                       Теория 
1. Технология составления банной СПА с учетом индивидуальных особенностей человека 
2. Основы диагностики человека на основе методики «Wellness Banya Dobrovolskogo» 
3. Влияние социальной среды человека при составлении для него банной СПА программы. 
4. Составления специфических банных СПА программ 
5. Особенности составления банных СПА процедур для людей с преобладанием астенического конституционного типа. 
6. Особенности составления банных СПА процедур для людей с преобладанием нормастенического конституционного типа. 
7. Особенности составления банных СПА процедур для людей с преобладанием гиперстенического конституционного типа. 
                    Практика вне парового помещения
8. Составление программы для конкретного человека с преобладанием астенического типа.
9. Составление программы для конкретного человека с преобладанием нормастенического типа. 
10. Составление программы для конкретного человека с преобладанием гиперстенического типа. 
                    Практика в паровом помещении 
11. Проведение банной СПА процедуры для человека с преобладанием астенического типа 
12. Проведение банной СПА процедуры для человека с преобладанием нормастенического типа 
13. Проведение банной СПА процедуры для человека с преобладанием гиперстенического типа 
14. Зачет по проведению банной СПА процедуры 
15. Сдача экзамена по специальности «Банный Wellness мастер» 
    • Составление банной СПА программы и её презентация 
    • Банный СПА этикет 
    • Организация рабочего места 
    • Техника владения веником 
    • Техника работы с тепловой нагрузкой 
    • Техника работы с физической нагрузкой 
    • Умение работать со всеми органами чувств человека 
    • Умение себя презентовать 
    • Умение чувствовать человека 
 

              Курс повышения 
               квалификации 
       "Банная нумерология" 

                                                                                  (три дня)
 Данный семинар рассчитан для повышения квалификации банного СПА персонала и индивидуально работающих профессиональных парильщиков. Получение информации о скрытых индивидуальных потребностях человека поможет, не только, создать правильную банную СПА процедуру, но сделать клиента постоянным. 
1. Цели и задачи банных процедур. 
  * Что дает знание цели банной процедуры?  
  * Почему важно правильно поставить задачи и главное как решить их с максимальной эффективностью
2. Определение индивидуальных потребностей человека. 
  * Почему важно определить, что человек хочет и как это влияет на банную СПА процедуру?
3. Аюрведический взгляд на тело человека. 
  * Почему актуальны древние знания и опыт? 
4. Основные конституционные типы человека (три доши). 
  *Почему официальная медицина скептична к вековым знаниям предков? 
5. Особенности парения человека с преобладанием «Ветра». 
  * Конституционный и психологический портрет человека «Ветра», что хорошо, а что плохо для данного типа. 
6. Особенности парения человека с преобладанием «Огня». 
  * Конституционный и психологический портрет человека «Огня», что хорошо, а что плохо для данного типа.
7. Особенности парения человека с преобладанием «Слизи». 
  * Конституционный и психологический портрет человека «Слизи», что хорошо, а что плохо для данного типа. 
8. Нумерология и связь её с энергиями человека. 
  * Что есть цифра и как она влияет на формирование потребностей человека?
9. Значение цифр в дате рождения и как они влияют на его потребности.
  * Как цифры в дате рождения взаимодействуют друг с другом, и что получает при этом человек?
10. Комплексный анализ цифровой психоматрицы человека при составлении программы парения. 
  * Как скомпенсировать избытки и недостатки энергий в теле человека?
11. Отработка наиболее эффективных приемов парения для максимального удовлетворения индивидуальных потребностей человека.
  * Какое количество приемов парения требуется для достижения цели и почему важен темп и частота воздействий?
12. Практические занятия по составлению и проведению процедуры парения.
                    

Специальные программы обучения

     1. Авторская методика парения «Свободный веник» 
Эта программа будет полезна всем, кто хочет экономно и эффективно использовать имеющиееся навыки парения
 • Отработка приемов парения вне парового помещения
 • Отработка приемов парения в паровом помещении 
 Занятия проводятся в Риге, Латвия 2 раза в неделю
      2. Курс   "Домашний банщик" (2 дня)
Этот курс значительно облегчит любителям бани их желание научиться эффективно париться в собственной бане, а также поможет максимально получить от нее пользу
 • Банный веник. заготовка, хранение, подготовка.
 • Основные приемы парения в бане (Обмахивание, поглаживание, похлопование, 
    постегивание, растирка) отработка вне парового помещения.
 • Основные этапы процедуры парения с применением основных приемов парения.
   Отработка вне и в паровом помещении.
 Занятия проводятся в Риге по мере комплектования групп.
     3. Семинар "Банная нумерология" для любителей бани (1 день)
Знания, полученные на семинаре, помогут понять, что же хочет человек и позволят разнообразить свои ощущения от банной процедуры.
1. Аюрведический взгляд на тело человека.  
   * Как влияют первоэлементы на организм и психику человека?  
2. Основные конституционные типы человека (три доши).  
   *Как формируются доши и как они взаимосвязанны друг с другом?  
3. Особенности парения человека по дошам
   * Конституционный и психологический портрет человека по дошам, что хорошо, а что плохо для человека?  
4. Нумерология и связь её с энергиями человека.  
   * Что есть цифра и как она влияет на формирование потребностей человека?  
5. Значение цифр в дате рождения и как они влияют на его потребности.  
   * Как цифры в дате рождения взаимодействуют друг с другом, и что получает при этом человек?  
6. Практическое применение нумерологии в бане.


Консультация

Чтобы избежать ошибок при проектировании и строительстве бани требуется:
 
1. Понимать для чего будет использоваться баня:
 
• Помыться
 
• Попариться
 
• Отдохнуть
 
• Оздоровиться
 
2. Определиться с периодичностью использования бани:
 
• Ежедневные
 
• Еженедельные
 
• Разовые, случайные
 
3. Сбалансировать желания и возможности, чтобы понять возможности бани
 
4. Определиться из какого материала делать баню, от этого зависит долговечность бани
 
5. Определиться с логистикой банных помещений, от этого зависит отдых
 
6. Спроектировать пространство парной так, чтобы была возможность провести больший спектр процедур, это позволит расширить диапазон ощущений.
 
7. Попробовать разные банные процедуры, что позволит более точно определиться со своими желаниями.
 
Помочь Вам разобраться во всех этих вопросах и других нюансах при строительстве бани мне позволяет мой многолетний профессиональный опыт в банной индустрии.
Работаем с юридическими лицами по безналичному расчету.

Новости

Расписание Банных тренингов
19, 20, 21 июня 2020 года
"Техника "Свободный Веник"
26, 27, 28 июня 2020 года
"Повышение квалификации "Банный Специалист"
запись по тел. +7 904 518 53 24.

Контакты

Адрес

Россия, г. Санкт-Петербург, г. Пушкин Петербургское ш.8-125

Латвия, Рига, Тербатас 12 оф. 307

Работаем с юридическими лицами по безналичному расчету

LV +371 251 251 03
RUS +79045185324

wellnessbanya@mail.ru